西藏的寺庙不仅是建筑，更是当地人生活信仰的中心。进殿之前，花一分钟了解这些基本礼仪，既是尊重，也能让你看得更从容。
转经与绕行
无论转经筒、转山还是绕塔，一律顺时针。这是藏传佛教最基础的方位习惯，逆行会被视为不敬。
殿内注意事项
- 进殿不戴帽、不喧哗，手机调静音
- 未经允许，不要对佛像、壁画、僧人拍照，很多殿堂明确禁止
- 不要用手指直接指向佛像，应以掌心朝上示意
- 遇到信众磕长头，不要从中间穿过，绕行两侧
供养与布施
寺院外常有僧人接受供养，可随喜布施，金额随心。若被要求"必须"消费或强迫捐款，保持礼貌拒绝即可，正规寺院不会有此类行为。
常见误区别踩
不要用脚底对着佛龛，也不要踩踏门槛——在藏地文化中，门槛被视为神圣的界限。
尊重不是束缚，而是理解另一种生活方式的入口。带着好奇与谦逊进藏，你会收获远比风景更多的东西。